Jadłospis

Jadłospis dla przedszkola

16.01 – 20.01.2023

16.01 – 20.01
	PONIEDZIAŁEK	WTOREK	ŚRODA	CZWARTEK	PIĄTEK
ŚNIADANIE	Weka pszenna (pszenica) – 40 g Masło (mleko) – 5 g Pasztet drobiowy (jaja, seler) – 15 g Szynka wieprzowa – 15g Ogórek – 10 g Herbata z sokiem z cytryny – 180 ml	Płatki kukurydziane z suszonymi owocami (30 g) z mlekiem (180 ml) (mleko) Twarożek na słodko – 15g Napar herbaty czarnej z pomarańczą – 180 m	Chleb pszenna (pszenica) – 40 g Masło (mleko) – 5 g Paróweczka na ciepło – 34 g Sos paprykowo – pomidorowy – 10 g Pomidor – 10 g Herbata owocowa- 180 ml	Pieczywo mieszane (pszenica, żyto) – 40 g Masło (mleko) – 5 g Wędlina drobiowa – 15 g Dżem z czarnej porzeczki – 15 g Ogórek świeży – 5 g Delikatny napar herbaty miętowej z sokiem malinowym – 180 m	Weka pszenna (pszenica) – 40 g Masło (mleko) – 5 g Ser żółty (mleko) – 20 g Pasta z pieczonego łososia z koperkiem (ryba) – 15 g Ogórek świeży – 10 g Napar rumiankowy z sokiem z cytryny – 180 ml
PRZEKĄSKA	Marchewka surowa – 80g	Pomarańcz  – 80g	Jabłko – 80g	Mandarynka – 80 g	Banan – 80g
ZUPA	Zupa kalafiorowa z makaronem, (pszenica) – 250 m	Krem z zielonego groszku i brukselki z grzankami (pszenica, mleko, seler) – 250 ml	Barszcz czerwony z ziemniakami niezabielany  – 250 ml	Zupa grysikowa – 250 ml	Zupa pomidorowa z ryżem (seler) – 250 m   25.04
II DANIE	Gulasz z indyka z warzywami – 110g z kaszą -60g Surówka z gotowanej czerwonej kapusty – 40g Kompot  – 200 m	Pulpeciki à la gołąbki z sosem paprykowo – pomidorowym Ziemniaki – 90g Surówka wielowarzywna – 40g   Kompot wieloowocowy – 200 ml ziemniaki	Ryż zapiekany (100 g) z jabłkiem z nutą cynamonu i kardamonu polany jogurtem greckim (120 g)	Pierogi z mięsem (mąka-gluten, twaróg-mleko) – 150g   kompot mix owoców -200ml	Paluszki rybne z fileta panierowane – 100 g Ziemniaki – 90 g Surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką– 40 g
PODWIECZOREK	Galaretka z owocami  – 60 g Pałeczki kukurydziane – 20 g	Kakaowe ciasto marchewkowe z mielonymi pestkami słonecznika (pszenica, jaja, mleko) – 60 g	Kanapka (mąka – gluten) – 30g Szynka wieprzowa -18g Pomidor – 8g Masło – 5g	Jogurcik owocowy – 100ml Pałeczki kukurydziane -10g	Sałatka owocowa – 100g

23.01 – 27.01.2023

23.01 – 27.01
	PONIEDZIAŁEK	WTOREK	ŚRODA	CZWARTEK	PIĄTEK
ŚNIADANIE	Chleb pszenny (pszenica) – 40 g Masło (mleko) – 5 g Ser żółty (mleko- ser) – 15g Szynka wieprzowa – 20 g Pomidor – 10 g Herbata z sokiem z cytryny – 180 ml	Pieczywo mieszane – 40g Masło – 5 g Wędlina drobiowe  – 15g Serek topiony – 15 g Ogórek świeży – 10g Napar herbaty czarnej – 180 m	Płatki kukurydziane (30 g) z mlekiem (180 ml) (pszenica, owies, mleko) Weka (zboże – gluten) – 20g Masło – 3g, Twarożek na słodko (ser – mleko) -15g Delikatny napar z melisy z sokiem malinowym – 180 ml	Chleb wieloziarnisty (pszenica, owies, żyto) – 40 g Masło (mleko) – 5 g Jajko na twardo – 20 g Sos jogurtowy ze szczypiorkiem (mleko) – 10 g Szynka wieprzowa – 20 g Rzodkiewka – 10 g Herbata owocowa- 180 ml	Chleb żytni (żyto) – 40 g Masło (mleko) – 5 g Ser żółty (mleko) – 20 g Pasta serowo – rybna (twaróg – mleko, ryba) – 20 g  Delikatny napar z zielonej herbaty  – 180 ml
PRZEKĄSKA	Jabłko	Pomarańcza	Banan	Surowa marchewka	Mandarynka
ZUPA	Zupa ziemniaczana z warzywami (zboże – gluten) – 250 ml	Zupa wielowarzywna z ziemniakami zabielana jogurcikiem naturalnym( mleko, seler) – 250 ml	Tradycyjna zupa pomidorowa z zacierką (pszenica, jaja, mleko, seler) – 250 m	Żurek z ziemniakami (mąka – gluten) – 250ml	Zupa ogórkowa z ryżem – 250ml
II DANIE	Makaron (80g) z serem twarogowym (mleko) Kompot  – 200 m	Potrawka z kurczaka z warzywami- 110g z kaszą -60g Surówka z gotowanej czerwonej kapusty – 40g Kompot  – 200 m	Sznycelek wieprzowo (100 g) (jaja, bułka – gluten) Ziemniaki bite – 60 g Surówka z kapusty zasmażanej -40g Kompot wieloowocowy – 200 ml	Serowe placuszki waniliowe z posypką (mleko – ser, mleko – jogurcik) – 160g Kompot wieloowocowy – 200 ml	Paluszki rybne z fileta panierowane – 100 g Ziemniaki – 90 g Surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką– 40 g
PODWIECZOREK	Banan -120g Pieczywo chrupkie – 15g	Szarlotka z jabłkami – 60g	Wieloziarnisty chlebek (pszenica, jaja) – 20 g Masło (mleko)- 4 g Pasztet z indyka (seler)- 24 g Pomidor	Budyń waniliowy z brzoskwinią (mleko)– 100g	Czekoladowe muffinki buraczano – szpinakowe (pszenica, jaja, mleko) – 60 g